Womöglich an Fett, Kohlenhydrate oder Kalorien. Jedoch kann man, ohne das Essverhalten umzustellen, das Kreislaufsystem anregen. Trinken ist dabei ein unverzichtbarer Faktor. Mindestens zwei Liter am Tag sollten es sein, um den Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen, Kopfschmerzen und Müdigkeit zu vermeiden. Der menschliche Organismus besteht aus etwa zwei Dritteln Wasser. Es ist maßgeblich […]

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